Qu'est-ce que le design biophilique ? | Avantages et exemples d'intérieurs

 

Qu'est-ce que le design biophilique ?

Le design biophilique est une méthode de conception qui intègre des éléments naturels dans l'espace afin d'améliorer la santé et le bien-être des personnes.

Le concept de "biophilie", introduit dans les années 1980 par le biologiste américain Edward O. Wilson, est profondément lié à l'intégration du design biophilique. Il pensait que "les humains ont un désir instinctif de se connecter à la nature, et que le contact avec la nature apporte santé et bonheur".

Basé sur cette théorie, le design biophilique a été conçu pour "créer un environnement plus confortable pour les gens en intégrant des éléments naturels dans l'architecture et l'intérieur".

En fait, la professeure Chizuko Mizuniwa de l'Université d'Agriculture de Tokyo a utilisé la valeur RPP (Rate Pressure Product) [*1], un indicateur de tension, pour examiner si la présence de plantes et de fleurs dans les cabinets dentaires avait un effet relaxant sur la tension.

Les valeurs RPP ont été mesurées dans trois situations : ① sans plantes ni fleurs, ② avec uniquement des plantes, ③ avec des plantes et des fleurs.

Les résultats ont montré que : ① sans plantes ni fleurs > ② avec uniquement des plantes > ③ avec des plantes et des fleurs. Cela a démontré l'effet relaxant des plantes et des fleurs [*2].

Vous trouverez plus de détails sur la recherche de la professeure Chizuko Mizuniwa de l'Université d'Agriculture de Tokyo dans l'article suivant.

Les branches saisonnières : le "jardin" à l'intérieur de la maison

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[*1] Une valeur RPP élevée indique un état de tension.

[*2] Article "Changements de tension chez les sujets par la végétalisation - Cas d'un cabinet dentaire -" par Chizuko Mizuniwa, Mai Ado, Mitsuo Kondo, Journal de la Société d'Agriculture de l'Université d'Agriculture de Tokyo, Vol. 53, n° 2 (2008).

Avantages de l'intégration du design biophilique

Quels sont les avantages de l'utilisation du design biophilique ? Nous allons maintenant présenter les avantages attendus de l'intégration du design biophilique dans les bureaux et les résidences.

Réduction du stress et effets relaxants

L'intégration du design biophilique peut entraîner une réduction du stress et un effet relaxant [3*].

Le Ministère de l'Agriculture, des Forêts et de la Pêche a annoncé que "les personnes qui passent du temps dans des pièces avec des fleurs voient leur activité sympathique, qui augmente en période de stress, diminuer de 25 %, tandis que leur activité parasympathique, qui augmente en période de relaxation, augmente de 29 %, prouvant ainsi médicalement l'effet apaisant des fleurs" [4*].

Dans la société moderne, l'utilisation excessive d'ordinateurs et de smartphones peut entraîner une forte charge sur le cerveau, rendant la relaxation physique et mentale indispensable. Se trouver dans un environnement entouré de nature, comme les plantes, peut aider à stabiliser la fréquence cardiaque et la respiration.

En utilisant des plantes qui donnent l'impression d'être en plein air tout en étant à l'intérieur, et en exploitant la lumière naturelle, il est plus facile de se détendre psychologiquement, créant ainsi un espace plus confortable.

[3*] Les branches saisonnières : le "jardin" à l'intérieur de la maison

[4*] Fonctionnalité 1 : Profitez-en, une vie plus fleurie / Ministère de l'Agriculture, des Forêts et de la Pêche

Augmentation du bonheur

L'intégration du design biophilique peut également augmenter le niveau de bonheur, ce qui est un avantage majeur.

L'entreprise américaine Robertson Cooper a quantifié le "plaisir" et l'"épanouissement" (c'est-à-dire le bonheur) ressentis par les employés au travail. Les résultats ont montré que les personnes ayant des opportunités de contact avec la nature voyaient leur bonheur augmenter de 15 % au maximum [5*].

En intégrant le design biophilique non seulement sur le lieu de travail, mais aussi à la maison, on peut s'attendre à une amélioration du bonheur.

[5*] Effets du design biophilique sur les lieux de travail à travers le monde

Amélioration de la qualité du travail et de la productivité

Le design biophilique est largement utilisé, principalement dans les bureaux. Lorsque le bonheur des employés augmente, la qualité du travail, la productivité et la motivation au travail peuvent également s'améliorer.

N'avez-vous jamais eu l'impression que le temps passe vite lorsque vous êtes absorbé par un passe-temps ou une activité que vous aimez ?

En abordant le travail avec un sentiment de plaisir et d'épanouissement, la concentration augmente et la productivité s'améliore.

L'intégration du design biophilique peut ainsi contribuer à l'amélioration des performances de l'entreprise.

Inconvénients de l'intégration du design biophilique

Si le design biophilique présente de nombreux avantages, il a aussi des inconvénients. Nous allons maintenant présenter les principaux inconvénients liés à l'intégration du design biophilique.

Entretien des plantes difficile

L'un des défis de l'intégration du design biophilique est l'entretien des plantes.

Les plantes nécessitent un arrosage et une taille réguliers, donc si un entretien régulier est difficile, faire appel à un professionnel peut être une solution. Même si vous intégrez de la verdure chez vous, si elle n'est pas correctement gérée et finit par mourir, cela ne créera pas l'espace de détente souhaité et pourrait même devenir une source de stress.

Pour tirer le meilleur parti du design biophilique, un entretien régulier est un élément essentiel.

Nécessité d'une considération attentive de l'aménagement

Lors de l'introduction du design biophilique, un aménagement qui tient compte de la sécurité et de la circulation est indispensable.

Les plantes posées au sol augmentent le risque de chute, et les plantes suspendues présentent un risque de chute. De plus, placer des plantes près des passages ou des entrées peut entraver la circulation, il est donc nécessaire de prêter une attention particulière à l'aménagement.

Points clés pour l'intégration du design biophilique

Lors de l'intégration du design biophilique, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs points. Parmi ceux-ci, nous présenterons les plus importants.

Choisir des éléments faciles d'entretien

L'idéal est de choisir des plantes faciles d'entretien pour le design biophilique. Si vous choisissez des plantes difficiles à entretenir, l'arrosage et la taille peuvent devenir un fardeau, et elles risquent de finir par mourir.

Il est important de réduire les efforts d'entretien tout en apportant les bienfaits apaisants de la nature à l'espace. C'est pourquoi choisir des plantes faciles à cultiver est un point clé pour le design biophilique.

Exploiter la lumière naturelle

Lorsqu'on place des plantes, il est également important de maximiser l'utilisation de la lumière naturelle. Pour cela, il faut optimiser l'emplacement des fenêtres afin que la lumière pénètre suffisamment dans la pièce.

De plus, ajuster les rideaux ou les stores permet d'augmenter le temps d'ensoleillement, créant ainsi un espace lumineux et ouvert.

Intégrer des matériaux naturels

En intégrant des matériaux naturels dans le design biophilique, vous pouvez créer un espace chaleureux et apaisant.

L'utilisation de bois ou de bambou pour les meubles, les sols et les revêtements muraux permettra de ressentir la texture et l'ambiance naturelles. De plus, l'intégration de matériaux naturels comme le lin, la laine ou le coton améliorera le confort et apportera une touche de chaleur naturelle à l'ensemble de l'espace.

Exemples de design biophilique

Voici des exemples concrets de maisons intégrant le design biophilique.

Dans le papier peint

Le papier peint à motif végétal vert, ou un papier peint de style boisé qui met en valeur les plantes, est un excellent moyen d'intégrer le design biophilique.

En l'intégrant dans le papier peint, vous pouvez ressentir la nature visuellement, ce qui vous permet d'incorporer des éléments naturels même dans des environnements où il est difficile de placer de vraies plantes.

Cependant, si le design du papier peint est trop tape-à-l'œil ou si les couleurs sont trop vives, cela peut créer une sensation d'oppression. Il est donc important de choisir des couleurs et des motifs qui s'harmonisent avec les meubles et l'ambiance de la pièce.

Dans la salle à manger

Le design biophilique intégré à la salle à manger est recommandé car il permet d'introduire des éléments naturels pour créer une atmosphère agréable pendant les repas.

Par exemple, placer des plantes sur la table donne une sensation d'ouverture. En particulier, choisir de petites plantes d'intérieur permet non seulement de se détendre visuellement, mais aussi de ressentir la nature sans perturber l'espace de repas.

De plus, les meubles et la vaisselle en bois créent une atmosphère chaleureuse et apaisante. Les tables, chaises et assiettes en bois offrent une texture naturelle et se marient parfaitement avec les plantes.

Intégrer le design biophilique dans la salle à manger peut rendre les repas encore plus agréables.

Autour du bureau et dans les espaces libres

Le design biophilique autour du bureau et dans les espaces libres peut rendre les espaces de travail et de détente plus agréables grâce à des éléments naturels.

Par exemple, placer des plantes d'intérieur sur le bureau procure un apaisement visuel. Les petites plantes ou les branches sont faciles à entretenir et peuvent procurer un rafraîchissement efficace.

L'intégration de meubles et d'accessoires en matériaux naturels est également efficace. L'utilisation d'un bureau, de chaises ou de petits objets décoratifs en bois peut créer une atmosphère naturelle et chaleureuse.

De plus, pour exploiter la lumière naturelle, il est recommandé de placer le bureau près d'une fenêtre.

Résumé

Le design biophilique est une approche de conception qui vise à améliorer la santé physique et mentale ainsi que le bien-être des personnes en intégrant des éléments naturels dans l'environnement intérieur.

L'intégration du design biophilique dans les bureaux et les habitations peut aider à réduire le stress, améliorer la concentration et procurer un effet relaxant.

Adoptez astucieusement le design biophilique pour réaliser votre idéal de vie confortable !

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